lunes, 6 de febrero de 2017

Desayuno 06-2

Buenos días!!! Hoy después de comer el finde algo pesadito, volvimos a la dieta y les cuento que estoy desayunando.

Decidí probar estas galletas que me llamaron a atención con arroz, quinoa y amaranto, que tienen muy pocas calorías, pero como son muy básicas, les pongo siempre queso untable light y mermelada


Les recomiendo siempre en el desayuno tratar de incorporar alguna fruta, hoy yo comí unas uvas, son nutritivas y te ayudan a disminuir la cantidad de carbohidratos para aquellos que quieran cuidarse un poco. Y por ultimo y como siempre en todos mis desayunos no puede faltar el café con leche!!! DELICIOSO!


Buen inicio de semana


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