lunes, 6 de febrero de 2017

Vianda saludable 06-2

Buenas tardes, como a veces uno trabaja y es muy difícil tener tiempo de pensar en la comida o
querés comer liviano para poder seguir el día, te propongo que hoy hagamos una vianda saludable-

Ingredientes:


_zapallos italianos al horno (me hice una bandeja grande y las guarde en un tupper en la heladera para tener provisiones, para la próxima)

_remolacha cortadita pequeña (si no tenes tiempo de cocinarla podes rallarla como si fuese zanahoria y te queda muy rica, con un sabor muy pronunciado)
_palta 
_choclo

Como van a ver nunca en mis ensaladas puede faltar o el choclo o la palta, pero debo tener cuidado con el choclo porque sufro de síndrome de colon irritable, asique solo tengo permitido en pocas cantidades.


A DISFRUTAR!!!



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